極端な食事制限はOUT!
健康的に食べてリバウンドしにくいからだへ。

プロの管理栄養士が直接、食事面をサポート。ライフスタイルに合わせてメニューを組み立てます。
Make InBodyは食事の喜びに大いに共感します。ダイエットやボディメイクには厳しい食事制限がつきものと思っていませんか?
いいえ、本当に必要なのは、からだが変わるために必要な栄養を正しく、おいしく、摂取すること。

Make InBodyでは従来のトレーニングジムではトレーナーが行っていた食事指導を、プロの管理栄養士が直接担当。
専門的な知識と経験を活かして日々の食生活で見直すべき点を的確に見出し、
お客様のライフスタイルに合った食事のプログラムを作成します。

さらに、メールやLINEなどのコミュニケーションを通して日々のフードコントロールをサポート。
無理なく継続できるよう励ましながら、リバウンドしにくいからだづくりを応援します。

お客様の体質やライフスタイルに合わせておいしくスリムアップできる食事をご提案します。

従来のダイエットに見られがちだった過度な食事制限や、“○○抜きダイエット”または“○○だけダイエット”。これらは栄養の偏りからからだのバランスが崩れ、精神的なストレスを引き起こす原因に。結果、トレーニングの継続を断念したりリバウンドにつながったりするケースが多いのです。
Make InBodyでは、トレーナーやエステティシャンらと連携しお客様の体質と目標に合わせた食事のプランをご提案いたします。ライフスタイルに合わせ、日常生活の負担にならないよう食べ合わせや食材選び、調理方法などもアドバイス。また、お客様にやる気を維持していただけるよう、励ましのお声掛けをするのも私たちの大事な仕事。食事面でのご相談は何でもお気軽に私たちにお寄せください。