こんばんは！
ピラティスインストラクター兼トレーナーのKAYOKOです(´▽｀*)
先日、鶏胸肉を特集した「RKB 今日感テレビ」に出演させていただきました！！
(RKB毎日放送株式会社様より画像の使用許可はいただいております)
「鶏むね生活になってからは、鶏になりそうです」
なんというコメントなんでしょう・・我ながら謎です(; ･`д･´)
最近世間では鶏胸肉ブームがきているようで・・・価格が向上しているとか・・・(;’∀’)私の毎日の主食なので困りましたね・・・
鶏胸肉は高たんぱく低カロリーですので、筋肉を付けたい方やダイエットをされている方にはもってこいの食材になっています！
鶏もも肉とは違って脂身も少なく、淡泊な味ですが調理次第で柔らかくもなり色々レパートリーもありますので是非オススメです☆
私の最近のお気に入りは”塩麹漬け”です♡鶏胸肉とは思えない程の柔らかさになり、ご飯のお供にも・・・♡
是非、鶏胸肉を使用したダイエットご飯を作られてみてください(^^♪
当店の会員様には食事指導はもちろんのこと、おすすめのレシピなどもご紹介しております☆
お身体のことでお悩みの方やお身体を本気で変えたい方は当店に是非お越しください(*^^)v
