こんばんは！トレーナーのチホミです(^^)/

ダイエット中の外食！！

お客様から外食先で何を食べていますか？とよくご質問を頂くのですが、
今日は私が最近外食した際に食べたものをご紹介致します(*^-^*)

やはり外食先でもタンパク質を求めてしまうみたいです(笑)

最近は赤身肉や鶏むね肉、お野菜をたくさん使ったお店が福岡にも沢山ありますので、ダイエット中だからといって外食を避けなくても大丈夫ですよ！！

お店選びに困られた際は私までお尋ねください(^_-)-☆

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