おはようございます(^_^)/
トレーナーの高橋です！
本日はホワイトデーということで、バレンタインデーのお返しにと朝から大島トレーナーが追い込んでくれました（笑）
大島トレーナー謎のキメ顔です。
徒手抵抗をかけたヒップトレーニングはパーソナルならではです( ｀ー´)ノ
とってもきついですが、トレーナーが一人一人にあった負荷をかけていくので
効果抜群です(*´▽｀*)
30kgのダンベルを軽々と使いこなす大島トレーナー！(◎_◎;)
さすがです！！
真似してみましたが撃沈しました。男子おそるべし。
トレーニングは一人で黙々とこなすのもいいですが、パーソナルで行うと普段発揮できない力が出せたり、一人では諦めてしまうところをトレーナーが励ましてくれてさらに頑張ることができます(≧◇≦)
皆さまも私たちと一緒に理想のボディを手に入れにいれましょう(*^▽^*)
薄着の季節に向けて今から始めるのがベストですよ☆彡
是非お気軽にお問い合わせください！！
