ダイエットをするなら5月!


おはようございます!トレーナーの久保山です!!

長い連休が明けましたが、皆様は楽しい連休を過ごされましたか!?

 

私は子供の日にお休みを頂き、張り切って海の中道に行ってきました(^^)/

真夏のような暑さの中、動物たちも若干バテているようにも見えましたが、動物と子供は直射日光でも元気です!

 

母(私)「カンガルーの真似をして♪」

息子「はいはい」

と白目でカンガルー姿勢だけはとってくれた、やや反抗期に入り始めた息子とも楽しい時間が過ごせました(^-^;

 

さて、ここからが本題!!

連休明けの5月と言えば、皆様なんの日がくるかご存知でしょうか!?

なんと…

 

「1年で最も太る時期!!」なんです。

このお題で去年ブログを書かせて頂き、年月の早さも感じていますが( ;∀;)

なぜなら、お正月に増えた体重が戻りきれず、連休についつい暴飲暴食、もしくはご自宅でゴロゴロなど、また体重が増加してしまうというサイクルだからです。

 

ちなみに、男性はお正月明けが一番太るようです(>_<)

 

ですが、真夏までまだ数ヶ月あります!!

 

可愛いいビキニを着て海で遊んだり、スタイリッシュで素敵なお洋服を着てご旅行などに行く為には、もう今始めるしかありませんよ!!

 

今年の夏はもう諦めようと思っている方!!今ならまだ大丈夫!!

 

トライアルコースのお申込み殺到しております...

 

お早目のご連絡お待ちしております٩( ”ω” )و

 

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