おはようございます！トレーナーの久保山です!!
長い連休が明けましたが、皆様は楽しい連休を過ごされましたか！？
私は子供の日にお休みを頂き、張り切って海の中道に行ってきました(^^)/
真夏のような暑さの中、動物たちも若干バテているようにも見えましたが、動物と子供は直射日光でも元気です！
母（私）「カンガルーの真似をして♪」
息子「はいはい」
と白目でカンガルー姿勢だけはとってくれた、やや反抗期に入り始めた息子とも楽しい時間が過ごせました(^-^;
さて、ここからが本題！！
連休明けの5月と言えば、皆様なんの日がくるかご存知でしょうか！？
なんと…
「１年で最も太る時期！！」なんです。
このお題で去年ブログを書かせて頂き、年月の早さも感じていますが( ;∀;)
なぜなら、お正月に増えた体重が戻りきれず、連休についつい暴飲暴食、もしくはご自宅でゴロゴロなど、また体重が増加してしまうというサイクルだからです。
ちなみに、男性はお正月明けが一番太るようです(>_<)
ですが、真夏までまだ数ヶ月あります！！
可愛いいビキニを着て海で遊んだり、スタイリッシュで素敵なお洋服を着てご旅行などに行く為には、もう今始めるしかありませんよ！！
今年の夏はもう諦めようと思っている方！！今ならまだ大丈夫！！
トライアルコースのお申込み殺到しております．．．
お早目のご連絡お待ちしております٩( ”ω” )و
