トレーナーの高橋です！！
8月がスタートいたしましたね(^-^)
薄着のこの季節、後姿のラインを整えていきたいところですよね！！
薄着だからこそ、背中のラインやヒップ、太ももの裏を鍛えることで、タンクトップやショートパンツスタイルも怖くなくなります(^O^)／
私は夏場は特に背中の中心線をくっきりさせておきたいので、背中のトレーニングに力を入れています！
３０代からのボディラインは自分の努力次第なので、私も皆さまに負けないよう頑張ります！！
皆さんもこの夏、より磨きをかけてファッションを楽しめる身体を目指しましょう(*^^)v
