おはようございます、ミユです♪
２ヵ月のボディメイクをスタートして、いよいよプログラムも終盤となりました！
トレーニング前のストレッチも入念に行い、準備万端！！今日も頑張ります(^^♪
以前は自分の体重でスクワットしただけでも脚がプルプルしていましたが、
今は４０㎏の重りでのスクワットもできるようになりました!(^^)!
私のイメージだと、重量が重くなるほど脚が太くなると思っていました💦（女性はこのように思っている方多いと思います。）
ですが、何とびっくり脚がどんどんスレンダーになっていくではないですか！
日高トレーナー、疑ってごめんなさい(>_<)笑
気になる背中のトレーニングも重量が重くなってもこなせるようになり、「フォームが安定してきましたね！」とお褒めの言葉も♡
ついつい嬉しくて頑張りすぎてしまいましたが、今日も楽しくトレーニングを行えました(^O^)／
挫けそうな時、いつも背中を押してくれてありがとうございます！！
残りわずかとなりましたが、よろしくお願いします♡
