トレーニングを続けると…

エステティシャンの三島です(^O^)/

 

エステでは、施術前にヒートマットに包まれて温まっていただきます!

何故かといいますと、身体を温めることで老廃物などが流れやすいのと、施術中の発汗量を上げることが出来るからです☆彡

 

ヒートマットの上で施術を行なっていきますので、皆さん汗をかくのですが、汗の量は個人差が大きいです。

 

また、トレーニングを始めたばかりの頃と2ヶ月、3ヶ月経った頃では、施術後の汗の量が全然違うのです!(^^)!

 

何故???

 

その答えは…

 

トレーニングと食事を頑張る→筋肉量が上がる→代謝が上がる→発汗量が増える✧◝(⁰▿⁰)◜✧イェイ

寒い季節で体温も低くなりがちですが、皆さんもトレーニングで代謝を上げていきましょう(*‘∀‘)

 

トレーニングとエステの組み合わせは最高ですよ👩‍❤️‍💋‍👩

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