エステティシャンの三島です(^O^)／
エステでは、施術前にヒートマットに包まれて温まっていただきます！
何故かといいますと、身体を温めることで老廃物などが流れやすいのと、施術中の発汗量を上げることが出来るからです☆彡
ヒートマットの上で施術を行なっていきますので、皆さん汗をかくのですが、汗の量は個人差が大きいです。
また、トレーニングを始めたばかりの頃と2ヶ月、3ヶ月経った頃では、施術後の汗の量が全然違うのです!(^^)!
何故？？？
その答えは…
トレーニングと食事を頑張る→筋肉量が上がる→代謝が上がる→発汗量が増える✧◝(⁰▿⁰)◜✧ｲｪｲ
寒い季節で体温も低くなりがちですが、皆さんもトレーニングで代謝を上げていきましょう(*‘∀‘)
トレーニングとエステの組み合わせは最高ですよ👩❤️💋👩
