エステティシャンの清水です♪
先日、ずっと興味があったドライヘッドマッサージの講習を受けてきました╰(*´︶`*)╯♡
ヘッドマッサージを受けながらの睡眠は、たった15分で8時間寝ている状態に匹敵するそう！！
びっくりですよね(ﾟ∀ﾟ)
不眠症の方には特にオススメです。
頭蓋骨は23個の骨で形成され、歪みが生じやすく筋収縮しやすい上に、頭は筋肉で覆われていて『懲り』が生じます。
スマホやPCの見過ぎで姿勢悪化、運動不足、過度なストレス等の生活習慣が原因で懲りやすくなるのです。
こうなると頭皮には老廃物が溜まった状態。当然血液は栄養分を運べず、老廃物の回収も行えません…
髪の毛の衰え、肌の老化(たるみ、くすみ、シワ、たるみ)の原因に繋がるわけです(~_~;)
美容効果、リラックス効果、デトックス効果、そして脳の活性化までしてくれるヘッドマッサージをしっかり習得して、今後のエステスキルにも活かしたいと思っています(*´∀`)♪
