数ある福岡のパーソナルジムの中から、今回は【食事サポート】で選びたい方のために管理栄養士がおすすめするパーソナルジムをピックアップしてみました〜！＾＾
ダイエットには運動と共に、毎日コツコツ続ける食事がポイント♪
とはいえ、どんなサポートをしてくれるのか知りたくありませんか？
食事をサポートしてくれるパーソナルジムは福岡にもたくさんありますので、本日は食事サポートがおすすめの福岡のパーソナルジムをご紹介しちゃいます★
ASPI 福岡天神店
特徴
☑︎採用率0.15％！米国資格保有のトレーナーのみが在籍
☑︎メニュー充実！オンライン食事指導やストレッチメニュー
こちらのパーソナルジムの最大の特徴は、全スタッフが「米国資格保持者」ということ！
フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドで、食事と運動で成果を出してくれるところです。
米国資格というと単なる食事のカロリー計算だけではなく、体の仕組みにのっとって、一人一人個人差のある体のメカニズムに基づく栄養学を提唱されていて、医学的なエビデンスを元にボディメイクをしたい方におすすめです＾＾
説得力と安心感がありますよね★
そして、食事サポート方法はパーソナルトレーナーが毎日3食分を専用アプリを使ってオンラインで丁寧に指導してくれるのはもちろんですが、無理な制限ではなく代替案を出してくれるので無理なく継続できそうです♪
ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携しているので、
自炊の時間がないけど栄養バランスを良くしたい方にも心強い〜
パーソナルトレーニングの特徴としては、マニュアルのない一人一人に合わせたメニューを組んでくれて、ストレッチ専門店の顔を持つことから、身体の根本改善のため、ゆるめるアプローチもあります！
通いやすい価格で継続してサポートを受けられるシステムがあり、マンスリープランから選べるので始めやすいですね＾＾
メルメイク 西新店
特徴
☑︎お酒やお菓子も我慢せずリバウンド防止
☑︎24時間好きな時間に通える
☑︎菅理恵栄養士監修のプログラムで食事知識が身につく
こちらのパーソナルジムのおすすめポイントは、普段コンビニで食事を購入する方には「コンビニで食べれるもの」、自炊する方には「1週間自炊のレシピ」を管理栄養士が監修した食事リストを提供してくれるところ。
食事リストがある事で迷う時間を少しでも省く事ができて嬉しい！＾＾
また、カロリー計算や足りてない栄養素などを、LINEでアドバイスが届くのでいつでも相談可能⭐︎
過度な糖質制限や脂質制限を行わず、一人一人の生活環境に応じて相談にのってくれるので無理なく継続できそうですね＾＾
パーソナルトレーニングの特徴としては、運動初心者や苦手な方にも合わせたトレーニングプログラムで無理なく継続できる！
お腹だけ、おしりだけの部分痩せも相談可能みたいです★
UNDEUX SUPER BODY 福岡博多店
特徴
☑︎女性専用！女性のためのサービスが充実
☑︎女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーナーが在籍
☑︎業界初！宅配食サービスと提携
こちらのパーソナルジムの食事サポートの特徴といえば、栄養士とシェフが「栄養バランス」と「美味しさ」を追求したお弁当を届けてくれるところ。
・糖質オフのお弁当20食
・指定の場所にお届け
しかも！
・追加の費用はかからない！（コース料金に含まれている）
食事をレンジで温めるだけでOKなので、自分であれやこれやと考えて食事をするのが面倒な方に嬉しいサービスですね！＾＾
パーソナルトレーニングの特徴としては、二の腕や下半身など、女性が気になっている部分を改善できるところです。
運動が苦手な方でも実績が多数あるジムで、女性らしいメリハリボディをつくりたい方におすすめ★
集中2〜3ヶ月コースが選べて、その後の1ヶ月アフタープランもお得なので継続できそうですね＾＾
リタスタイル 福岡大名店
特徴
☑︎お客様満足度98.7％！2ヶ月で平均-8.5kg！
☑︎お腹いっぱい食べながら痩せる食事指導
☑︎万が一のための保証制度あり
お客様満足度、脅威の98.7％をたたきだずリタスタイルさん。すご〜い！
その秘訣は運動と食事の徹底マンツーマンサポート★
管理栄養士監修の食事メソッドで、専門家のメソッドに基づきながらおかずを中心にお腹いっぱい食べたい方におすすめです＾＾
パーソナルトレーニングがない日も、栄養学の知識を身につけたパーソナルトレーナーがLINEでしっかりサポートしてくれます。
こちらのパーソナルジムは「褒めて導く」サポートをしてくれるので、食事の頑張りも絶賛褒めてもらいながら長く続けられそうですね〜＾＾
代表の方が女性ということもあり、女性目線での店舗づくりが♪
個室のシャワールームやオーガニックアメニティも充実でトレーニング後の予定も安心＾＾
パーソナルトレーニングの特徴としては、カウンセリングでお客様の現状をしっかり把握。
パーソナルトレーナーが一人一人に合わせたプランを作ってくれて、完全個室でマンツーマンのトレーニングで集中できます★
1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、メンテナンスコースと自分に合ったペースと期間で通えるのが嬉しいですね♪
まとめ
いかがでしたか？＾＾
パーソナルジムによって特徴も食事サポート方法も様々ですよね〜
どのパーソナルジムもお客様の身体を変え人生を変えたいと願っています＾＾
あとは、スタッフとの相性でしょうか( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
どんな良いサービスでっても継続できなかったり、リバウンドしてしまうのはめちゃくちゃもったいない！！
どんなスタッフがマンツーマンでサポートしてくれるのか、ここがパーソナルジムの最大のメリットです。
このスタッフとなら頑張れる！
そして2ヶ月後、半年後新しい自分になれた！
という人生を変えるスタッフとの出会いが皆さまにありますように⭐︎
どのパーソナルジムもカウンセリングをされていますので、ジムの空気感やスタッフの人柄もチェックされてみてくださいね＾＾
