パーソナルジム福岡天神メイクインボディーの石丸です♫
当店会員の皆様、いつも私のしごきに耐えていただきありがとうございます（笑）
皆様の頑張りがいつもパワーになっております。
理想の身体に向けて、そして健康の為にも5月も頑張っていきましょう(^^)
昨日は定休日でしたので、皆様の健康を祈るべく熊本まで行ってまいりました♫
朝の5時半に起きて、まず向かった先は…
ガソリンスタンド
ビビりなので燃料満タンにして出発（笑）
そして、3時間半ぐらい車で走って到着した場所が白蛇神社阿蘇白水龍神權現でございます。
こちらの神社では白蛇を直接触らせていただき祈願できるとのことなのですが…
私、爬虫類がとても苦手でして…
そんな私が不思議と怯えることなく、人生初の爬虫類に触ることができ自分でもびっくりでした🫢（お写真がNGでしたので皆様にお見せすることができずすみません🙇♂️）
その他にも七福神様や龍神岩などがありたくさんのパワーを頂戴いたしました。
次に向かった場所が神龍八大龍王神社です。着いた瞬間にゾワゾワっと鳥肌が立つぐらいのパワーを感じました🐉
社殿の下を流れる川には「雄龍」と「雌龍」が棲んでいたという伝説があるとのこと。
空気もとても良く清々しい気持ちになります…
両神社で皆様の健康もしっかりと祈願させていただきましたよぉ(^^)
そして、帰りの道中でわたくし石丸はやらかしてしまいました
皆様の健康や自身の健康を祈願したにもかかわらず
どうしてもどうしても
滅多に食べないラーメンが食べたくて食べたくて、食べてしまいました…
しかも豚重セットまで
皆様に土下座します🙇♂️
その分、今朝40分有酸素しましたのでお許しください…笑
皆様がボディメイク中に大切なことはストレスを溜めすぎないこと！それはとても大切なことなんです。
2ヶ月、3ヶ月全ての食事を完璧なバランスで食べ続けることはなかなか難しいですよね…
当店の会員様にも好きなものを食べたくなってしまった時は夕方までに食べていただいて、その分を運動やトレーニングで消費しましょうとお伝えしております(^-^)
やらかした時は後悔せずに消費カロリーを普段より増やして、2.3日かけて取り戻していけば大丈夫なんです🙆♂️
皆様がやらかした時に私たちトレーナーが怒ることなんて絶対ありませんので、ご安心くださいね(＾ｰ^)
本日もご来店いただく皆様、トレーニングや痩身エステ頑張っていきましょうね💪
