こんばんは！パーソナルジム福岡天神メイクインボディーの石丸です。
本日は、当店で初めてのダイエットに挑戦してくださったお客様のビフォーアフターを大公開していきたいと思います！
挑戦してくださったプログラムは、2週間トライアルコースと3ヶ月プランコンプリートコースになります♬
約3ヶ月でのダイエット結果はいかに！？
【ビフォー】
【アフター】
◇測定結果
・体重 82.5㎏ → 71.0㎏ 【-11.5㎏】
・体脂肪率 36.0％ → 28.2％ 【-7.8％】
・腹部 97.2㎝ → 84.0㎝ 【-13.2㎝】
・内臓脂肪レベル 13 → 7 【-6】
皆様いかがでしょうか？？
ビフォーアフター写真でもわかるようにかなりお身体が引き締まられたかと思います(^^)/
約3ヶ月間でこれだけの見た目の変化と素晴らしい測定結果を出すことができたのは、初めてのパーソナルジムでのダイエットにもかかわらず、トレーニングやお食事を一生懸命頑張ってくださいましたT様の頑張りのおかげでございます！
約3ヶ月間、本当にお疲れ様でした！！
ここからがスタートになりますので、管理栄養士の食事アドバイスを参考にしていただきながら、トレーニングも辞めないで引き続きダイエット頑張っていきましょう(^_-)-☆
これからも何か困ったことなどございましたら、いつでもご連絡ください！
皆様も運動経験やトレーニング経験がなくてもパーソナルジムでのダイエットであれば怪我なく安心して最短距離でお身体が変わっていきますので、ぜひ今年溜め込んでしまった脂肪は、今年の内に解消されてくださいね(^^)/
