気温も下がってきて1年の終わりが少しずつ近づいてきましたね🍂
食欲の秋に忘年会にと太りやすくなるこの季節。
今年をいい形で終われるように、トレーニングや運動を頑張っていきましょう✨
さて、本日はパーソナルジムは高いの？パーソナルジムより普通のジムがコスパ良くていいんじゃない？？
といった、皆様の疑問にとても参考になる記事がございましたので、そちらの記事を紹介させていただきます😊
https://news.yahoo.co.jp/articles/cd985d20682675b6daf41f351a93439673a68d2d
引用元：ファイナンシャルフィールド・大林郁哉様、1回「2万円」のパーソナルジムに通う妻。「普通のジムだとサボってしまう」とのことですが、駅前の「月1万円・通い放題」のジムのほうがコスパがいいのではないでしょうか？、2025年10月27日
私も以前ブログにて、パーソナルジムと普通のジムの違いについてお話ししておりますので、こちらもぜひご覧いただければと思います😊
https://www.make-inbody.com/2024/03/01/post-12522/
皆様の目的や現在のご予算などに合わせて、無理がないようにパーソナルジムやスポーツクラブ、24時間ジムなどを選ばれてくださいね(＾ｰ^)
