福岡のパーソナルトレーニングジム(個室ダイエット) Make InBody (メイクインボディー) 福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F
マンツーマントレーニングだけではなく、メンテナンスストレッチやプロテインもついており、食事のプログラムはトレーナーではなく、管理栄養士が直接アドバイスしていきます。
60分/90分の筋力トレーニングを週に2回行います。トレーニングが初めての方でも担当トレーナーが正しいフォームややり方などを丁寧に指導いたします。当店の経験豊富なトレーナーがあなたのお身体を理想のボディへと導きます。
管理栄養士による食事指導がプログラム期間中、毎日ついております。一人ひとりに合わせて摂取カロリーや栄養素を細かく設定し、アドバイスを行っていきます。
トレーニング後にお客様の身体の状態に応じてストレッチを行います。トレーニング後にストレッチを行うことで、トレーニングの疲れや翌日の筋肉痛を緩和させる効果があります。
トレーニングを開始してからのお身体の変化や不安なことなどを担当トレーナーがお聞きしアドバイスを行っていきますので、初めての方でも安心してプログラムを受けていただくことができます。
InBody470(体組成計)による測定を行います。お身体の変化を確かな数値で実感してください。
お客様一人ひとりの目標やお身体にあったプロテインをご提供いたします。
当店では健康や美容に効果が高い水素水をご提供しております。トレーニング中もこまめに水分補給を行います。
トレーニングウェアやタオルなど無料でレンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。更衣室はシャワールームも完備しており、ドライヤーなども取り揃えておりますので、快適に利用していただくことができます。