パーソナルトレーニングって何ですか?


パーソナルトレーニングとは、マンツーマンでトレーニングの指導を行っていきます。お客様の身体の状態や精神面、目的やライフスタイルに合わせて、一人一人のお客様に合ったプログラムでトレーニングを行なっていきます。一人で行うトレーニングよりも最短距離で理想の身体へと近づくことができます。

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