福岡のパーソナルトレーニングジム（個室ダイエット） Make InBody （メイクインボディー） 福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル２F
PNFストレッチは伸張反射を活用して行うストレッチ方法。筋肉を、収縮して力を抜いてストレッチをすること。
