福岡天神のパーソナルトレーニングジム(個室ダイエット)
メイクインボディー福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F
生乳を原料として生成される動物性タンパク質のプロテイン。ホエイとはヨーグルトの上澄みに浮いている液体「乳清」のことで、豊富なタンパク質の他、筋肉のエネルギーとなるアミノ酸、ビタミンやミネラルを含んでおり、吸収が最も早い特徴がある。一般的に利用され、トレーニング後30分以内(ゴールデンタイム)、就寝前に飲むと効果的。