福岡のパーソナルトレーニングジム（個室ダイエット） Make InBody （メイクインボディー） 福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル２F
トレーニングで行う１回の動作のこと。１回の上げ下げを１レップスといい、１０回で１０レップスとなる。
