トレーニングは何をするんですか？

60分・90分のトレーニング時間の中で、筋力トレーニングを行っていきます。当店ではダンベルやバーベルだけではなく、様々なアイテムツールを使用してトレーニングを行っていきます。無料カウンセリング時にお聞きした情報をもとにお身体の各パーツを細分化して、トレーニングしていきます。