福岡天神のパーソナルトレーニングジム（個室ダイエット）
メイクインボディー福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル２F
構えた時の左足から右足までの間隔が、肩幅よりも広いことを指す。主にスクワット時の立ち方で使われ、イメージでは腰幅より１.５倍～１.８倍広く立つこと。ワイドスタンスのスクワットでは脚を閉じる動作である内転動作を含むため、内腿の筋肉である内転筋群をメインに鍛えるスタンスである。
