トレッドミル

屋内でランニングやウォーキングを行うための健康器具。ルームランナー、ランニングマシン、ジョギングマシンなどとも呼ばれる。利点としては、天候に左右されない、空調の管理された環境で利用できる、イーブンペース（同じ速度）で走る練習となり、オーバーペースを防ぐことにも繋がるなどが挙げられる。

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