福岡天神のパーソナルトレーニングジム(個室ダイエット)
メイクインボディー福岡市中央区天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F
皮下脂肪も内蔵脂肪も含めた体脂肪が体重に占める割合。 男性と女性では体脂肪のつき方が違う為、判定基準も異なるが一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19%、女性は20〜29%とされている。