おはようございます、石丸です☃️
皆様、雪は大丈夫ですか？？出勤の際やお出かけの際は滑って転倒しないように気をつけてくださいね💦
新年から本当にたくさんのお客様にご来店いただいて様々なお悩みをお話ししてくださり、私たちと新しい一歩を踏み出していただきありがとうございます。
理想の身体は人それぞれ違うものです
全員が筋肉隆々のバッキバキになりたいわけではありません
韓国の俳優さんのような程よく筋肉がついていて色気がある身体になりたい方
身体の線が細くて大きくなりたい方
グラマラスでセクシーな身体になりたい方
モデルさんのように細くてしなやかな身体になりたい方
フルマラソンを走れる身体になりたい方
トレーナーは自分の身体を押し付けるのではなく、お客様のなりたい身体に導いていくことがトレーナーの役目です
私はゴリラになりたい🦍
そんなこんなんで、本日も理想のお身体目指して頑張っていきましょう💪
まずは身体を変えるための第一歩で、とにかく身体を冷やさずに温めることを意識されてみてくださいね🧏
