こんばんは！トレーナーのKAYOKOです🎶
先日久しぶりにSHOKOトレーナーと出勤が被ったので、終わってトレーニングに付きあって頂きました（´∀｀*）ｳﾌﾌ
お互いに外部でレッスンを受け持っている分、中々このような時間は作れないのですごく新鮮でした💛
写真はアップで行ったチンニング（懸垂）の写真です＾＾
まだまだ補助がいないときついのでSHOKOトレーナーを踏み台に・・・なんとか終了。
その後はビシバシお尻や腹筋・・・
笑顔でリードしてくるこの子・・・
海外で活躍してるだけあって、やっぱりドSなんだなぁ～とつくづく感じましたが良い汗かけて身も心もスッキリです🎶
最近ではフィットネスジムにも女性の方が増え、当スタジオも沢山の女性会員様が頑張っておられます(´▽｀*)
是非一緒にビキニの似合う身体作りしませんか？★
お気軽にお問合せください！
