コースに含まれる内容

• トレーニング 60分/月2回

  

  トレーニングフォームの確認や適正な負荷でトレーニングができているかなどを60分のお時間の中で、アドバイスしていきます。ご卒業後にお困りになられていることやご不安ごとなどありましたら、何でもご相談ください。

• 定期カウンセリング

  

  トレーニングを開始してからのお身体の変化や不安なことなどを担当トレーナーがお聞きしアドバイスを行っていきますので、初めての方でも安心してプログラムを受けていただくことができます。

• 体組成計

  

  プログラム開始時から終了時まで定期的にInBody470（体組成計）による測定を行います。お身体の変化を確かな数値で実感してください。

• 水素水

  

  当店では健康や美容に効果が高い水素水をご提供しております。トレーニング中もこまめに水分補給を行います。

• ウェア・アメニティ

  

  トレーニングウェアやタオルなど無料でレンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。更衣室はシャワールームも完備しており、ドライヤーなども取り揃えておりますので、快適に利用していただくことができます。