男性向けコース

ブロンズコース
トレーナー
鍛え上げられたボディに
タンニングを行うことで、さらに超越された肉体美へと作り上げていきます。

コンプリートコースにタンニングマシーンが加わったコースになります。鍛え上げたボディを小麦色に焼くことで、逞しく男らしいお身体を手に入れることができます。

二ヶ月・三ヶ月 料金 分割払い
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コースに含まれる内容

  • トレーニング 60分/90分

    トレーニング

    60分/90分の筋力トレーニングを週に2回行います。トレーニングが初めての方でも担当トレーナーが正しいフォームややり方などを丁寧に指導いたします。当店の経験豊富なトレーナーがあなたのお身体を理想のボディへと導きます。

  • タンニングマシーン

    タンニングマシーン

    週に1回20分のお時間で、日焼けを行っていきます。鍛え上げた肉体を小麦色に焼くことで、さらに筋肉が強調され、男らしいお身体をデザインしていきます。

  • 食事指導

    食事指導

    管理栄養士による食事指導がプログラム期間中、毎日ついております。一人ひとりに合わせて摂取カロリーや栄養素を細かく設定し、アドバイスを行っていきます。

  • メンテナンスストレッチ

    メンテナンスストレッチ

    トレーニング後にお客様の身体の状態に応じてストレッチを行います。トレーニング後にストレッチを行うことで、トレーニングの疲れや翌日の筋肉痛を緩和させる効果があります。

  • 定期カウンセリング

    定期カウンセリング

    トレーニングを開始してからのお身体の変化や不安なことなどを担当トレーナーがお聞きしアドバイスを行っていきますので、初めての方でも安心してプログラムを受けていただくことができます。

  • 体組成計

    体組成計

    プログラム開始時から終了時まで定期的にInBody470(体組成計)による測定を行います。お身体の変化を確かな数値で実感してください。

  • プロテイン

    プロテイン

    一人ひとりの目標やお身体にあったプロテインをご提供いたします。

  • 水素水

    水素水

    当店では健康や美容に効果が高い水素水をご提供しております。トレーニング中もこまめに水分補給を行います。

  • ウェア・アメニティ

    ウェア・アメニティ

    トレーニングウェアやタオルなど無料でレンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。更衣室はシャワールームも完備しており、ドライヤーなども取り揃えておりますので、快適に利用していただくことができます。

コース料金

各種カード・分割払いご利用いただけます

一カ月コース

コース内容
トレーニング × 8回
・メンテナンスストレッチ×8回(+10分)
・タンニングマシーン×4回
・管理栄養士による食事指導
・水素水
・定期カウンセリング
・体組成計×3回
・プロテイン処方×8回
料金(トレーニング60分)
¥123,200 ¥135,520(税込)
料金(トレーニング90分)
¥160,400 ¥176,440(税込)

二カ月コース

コース内容
トレーニング × 16回
・メンテナンスストレッチ×16回(+10分)
・タンニングマシーン×8回
・管理栄養士による食事指導
・水素水
・定期カウンセリング
・体組成計×5回
・プロテイン処方×16回
料金(トレーニング60分)
¥246,400 ¥271,040(税込)
料金(トレーニング90分)
¥320,800 ¥352,880(税込)

三カ月コース

コース内容
トレーニング × 24回
・メンテナンスストレッチ×24回(+10分)
・タンニングマシーン×12回
・管理栄養士による食事指導
・水素水
・定期カウンセリング
・体組成計×7回
・プロテイン処方×24回
料金(トレーニング60分)
¥334,200 ¥367,620(税込)
料金(トレーニング90分)
¥445,800 ¥490,380(税込)
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