こんにちは！トレーナーの日高です♪
先週所属している野球チームの試合がありました。
優勝をかけた負ければ終わりのプレーオフ
この一年の成果がこの日に決まります！
結果は……
残念ながら０－３で敗退しました(´;ω;｀)
ピッチャーとして最低限の仕事をしましたが
初回の３失点が悔やまれます😢
打つ方は‥‥聞かないで(泣)
悔しい！だけど来年のリベンジに向けてもう始動しています。
目標が出来ると人は頑張れるものです。
『負けた相手を見返す。』
こんなに気持ちのいいものはないですよね！！
現在のランニングに加えて、終盤で失速した体力を付けるためサーキットトレーニングで実用的な筋肉を付けていきます。
さらに柔軟性を高め怪我をしにくい身体を作っていきます。
来年はシーズン通して１０勝、２０本塁打を目標にこれからもトレーニングに励んでいきます！
