家族とのおうち時間がふえました☆彡

エステティシャンの三島です(^▽^)/

 

皆様、年末年始はどのようにお過ごしになられますか??

 

おうち時間が増えると思いますが、我が家でもこの通り、娘や息子たちがおうちで満喫しております😊

泡風呂です✨

 

普段はめったにすることがないので、子供たちが大喜び(*´∇`*)

 

子供たちの気を紛らわせるのも大変です (笑)

 

しかし、意外と私も一緒に楽しめているなと感じる事もあります!!

 

この機会を使って子供達と向き合っていきたいですね(^▽^)/

 

さて...

 

本日は入浴中のやってはいけないポイントをいくつかご紹介いたします!

【やってはいけない入浴中のポイント】

 

●全身を毎日石けんで洗う

 

→肌荒れ、くすみ、乾燥の原因に

 

毎日、石けんで全身をごしごし洗うのは、実は肌に良くないと言われています。体には皮脂腺が多くて皮脂分泌が多い部分と、そうではない部分があります。

 

皮脂腺が多い部分には酸化した皮脂汚れが付きやすいので、毎日石けんで洗ってもいいのですが、二の腕や脚などは毎日石けんで洗うと乾燥を招くので、一日おきにするとよいですよ(o^―^o)

 

●入浴中にスマホを見る

 

→自律神経の乱れ

スマホをお風呂に持ち込んで入浴中もいじったりしている方も多いのではないでしょうか?

ついつい長風呂を楽しみたいからという気持ちは分かるのですが…

 

本来はリラックスして副交感神経の活動が優位になる入浴タイムにスマホを見ると、交感神経が活発に働き自律神経が乱れやすくなるので、なるべく避けてほしいですね☆

 

自律神経が乱れると血流が悪化し肌荒れしやすく、くすみの原因にもつながります。

 

いかがでしたか?

 

美容のためにとやっていたことが実はあまり良くなかったということもあります。

 

泡風呂も、石鹸などと同じ洗浄成分をお湯に混ぜ、浴槽の中で泡立ててつくるお風呂のことですので、美容の面というより気分を盛り上げる為に使用していきたいと思います(^ー^)

 

海外の映画で、登場人物が泡立ったお風呂に入っているシーンを見かけますよね?💛

 

あれをイメージします(o^―^o)

 

ぜひ皆様もいろいろな方法で、ご家族とのおうち時間を楽しまれてください✨✨

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