エステティシャンの清水です(*^^*)
今日は、アロマについてふれていきたいと思います♪
新年度がスタートして何かと忙しくバタバタされている方も多いかと思います😰
忙しくてストレスも溜まり睡眠時間も短い日々が続くと免疫力も下がってしまいます…
そんな時にオススメのアロマが…
【ティートリー】【ユーカリ】です✨
簡単な方法として、「吸入」がオススメです。除菌ミストを作ってマスクやハンカチにシュッとかけるだけ♪
外出先でも携帯していると心強いですね！
アロマといえば、当店のエステでもアロマを取り入れてます♪
それぞれ、ホットタオルやバンテージに垂らして活用しています(^_^)
★ラベンダー
・リラックス作用
・抗炎症、殺菌作用
・鎮痛、傷の鎮静作用
★グレープフルーツ
・脂肪燃焼作用
・交感神経活動を増加させ、気分を改善
・抑鬱状態の軽減、明るく前向きな気持ちに！
アロマを上手く活用して、心身共にリフレッシュしてみてください(*^^)
